Atvėsus orams, daugelis pastebi, kad oda tampa sausesnė, ima pleiskanoti, o plaukai – elektrinasi ir praranda blizgesį. Tai natūrali reakcija į pasikeitusias sąlygas: vėsesnį orą, vėją ir sausą patalpų orą, kai pradedamos šildyti patalpos. Todėl rudens odos priežiūra turėtų skirtis nuo vasarinės. Šiame straipsnyje – konkretūs žingsniai veidui, kūnui ir plaukams.
Kodėl rudenį oda keičiasi?
Rudenį oda susiduria su keliais veiksniais vienu metu:
- Temperatūrų kontrastas – vėsus lauko oras ir šiltos patalpos silpnina odos apsauginį barjerą.
- Sausas patalpų oras – šildymo sezonas mažina oro drėgmę, todėl oda greičiau netenka vandens.
- Vėjas – sausina ir dirgina, ypač veido ir rankų odą.
- Vasaros pasekmės – saulė, jūros vanduo ir chloras dažnai palieka sausesnę odą ir pažeistus plaukų galiukus.
Dėl šių priežasčių odai reikia daugiau drėgmės ir mažiau agresyvių priemonių.
Veido priežiūra rudenį
1. Pakeiskite prausiklį į švelnesnį
Vasarą tinkami putojantys ar gelio tipo prausikliai rudenį gali per stipriai sausinti. Rinkitės kreminius, pieno ar aliejaus tipo prausiklius, kurie valo nepažeisdami odos barjero.
2. Rinkitės sodresnį ir drėkinantį kremą
Lengvą vasarinį gelį verta pakeisti kremu, kurio sudėtyje yra:
- hialurono rūgšties – pritraukia ir sulaiko drėgmę;
- ceramidų – atkuria odos apsauginį barjerą;
- glicerino ar skvalano – mažina drėgmės netekimą.
Peržiūrėkite mūsų Veido kremų asortimentą.
3. Laikas švelniam šveitimui
Ruduo – tinkamas metas pašalinti vasaros paliktą nelygų odos toną. Rinkitės švelnius cheminius šveitiklius (AHA, PHA) 1–2 kartus per savaitę. Šiurkščių mechaninių šveitiklių su didelėmis dalelėmis geriau vengti – jie dirgina jautresnę rudenį odą.
4. Neatsisakykite SPF
UVA spinduliai veikia ir debesuotą dieną. Dieninė priemonė su SPF 30 išlieka svarbi visus metus.
5. Nepamirškite lūpų ir paakių
Šios zonos ploniausios ir pirmiausia reaguoja į vėją bei šaltį. Lūpų balzamas ir drėkinamasis paakių kremas turėtų tapti kasdienės rutinos dalimi.
Kūno priežiūra rudenį
Trumpesnis ir vėsesnis dušas
Karštas vanduo malonus vėsiais vakarais, tačiau jis tirpina natūralius odos riebalus. Rinkitės šiltą, ne karštą vandenį, o dušą ribokite iki 5–10 minučių.
Drėkinimas iškart po dušo
Kūno losjoną ar kremą tepkite, kol oda dar šiek tiek drėgna – taip priemonė geriau sulaiko vandenį. Sausai odai tinka priemonės su taukmedžio sviestu, karbamidu (urea) ar natūraliais aliejais.
Peržiūrėkite mūsų Kūno kremų asortimentą.
Ypatingas dėmesys rankoms
Dažnas plovimas, šaltis ir vėjas rankų odą sausina labiausiai. Laikykite rankų kremą rankinėje ar prie kriauklės ir tepkite po kiekvieno plovimo.
Kūno šveitimas kartą per savaitę
Šveitiklis pašalina negyvas ląsteles, todėl drėkinamosios priemonės geriau įsigeria. Po šveitimo visada naudokite drėkiklį.
Plaukų priežiūra rudenį
Atkurkite plaukus po vasaros
Saulė, sūrus vanduo ir chloras išsausina plaukų struktūrą. Rudenį verta 1–2 kartus per savaitę naudoti atkuriamąją ar drėkinamąją plaukų kaukę.
Peržiūrėkite mūsų Plaukų kaukių asortimentą.
Rinkitės drėkinamąjį šampūną ir kondicionierių
Jei plaukai tapo sausesni ar elektrinasi, pakeiskite įprastą šampūną drėkinamuoju, be agresyvių sulfatų. Kondicionierių naudokite po kiekvieno plovimo.
Saugokite nuo karščio
Rudenį dažniau džioviname plaukus plaukų džiovintuvu. Prieš naudodami džiovintuvą ar tiesintuvą, užtepkite apsaugos nuo karščio priemonę, o džiovinkite vidutine temperatūra.
Kepurė – taip, bet švari
Kepurė apsaugo plaukus nuo vėjo ir šalčio, tačiau sintetinė medžiaga skatina elektrinimąsi. Rinkitės natūralaus pluošto kepures ar tas, kurių vidus iš šilko ar satino.
Galvos odos priežiūra
Rudenį galvos oda taip pat gali tapti sausesnė ir ima pleiskanoti. Padeda švelnus šampūnas, kartais – galvos odos serumas ar šveitiklis.
Rudens priežiūros rutina: trumpa atmintinė
| Sritis | Ką pakeisti rudenį |
|---|---|
| Veidas | Švelnesnis prausiklis, sodresnis kremas, SPF kasdien |
| Kūnas | Vėsesnis dušas, losjonas iškart po jo, rankų kremas |
| Plaukai | Kaukė 1–2 k./sav., drėkinamasis šampūnas, apsauga nuo karščio |
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar rudenį reikia keisti visą kosmetiką?
Ne. Dažniausiai pakanka pakeisti prausiklį ir drėkiklį į sodresnius, o plaukams pridėti kaukę. Kitos priemonės gali likti tos pačios.
Ar rudenį reikia naudoti SPF?
Taip. UVA spinduliai, skatinantys odos senėjimą, veikia visus metus, net debesuotą dieną.
Kodėl rudenį plaukai elektrinasi?
Dėl sauso oro ir sintetinių drabužių ar kepurių. Padeda drėkinamasis kondicionierius, nenuplaunamos priemonės ir natūralaus pluošto galvos apdangalai.
Kaip dažnai rudenį šveisti veido odą?
Užtenka 1–2 kartų per savaitę švelniu šveitikliu. Dažnesnis šveitimas gali pažeisti odos barjerą.
Apibendrinimas
Rudens odos priežiūra nereikalauja visiškai naujos rutinos – svarbiausia daugiau drėkinti ir rinktis švelnesnes priemones. Pakeitus prausiklį, kremą ir įtraukus plaukų kaukę, oda ir plaukai lengviau prisitaikys prie šaltojo sezono.
Peržiūrėkite mūsų veido, kūno ir plaukų priežiūros priemones ir pasiruoškite rudeniui.